我們每天都要接受太陽光的沐浴，但是，你有沒有想過，光子的速度非常快，以光速飛行，擊中人體之后，為何我們一點事都沒有。

首先，光子并不像字面意思那樣，并不是像玻璃球那樣的實在粒子，它具有波粒二象性。光本質上只是一種電磁波。

電磁波譜非常寬，而我們平時所說的光，基本上指的可見光，而可見光只是電磁波譜中非常狹窄的一小部分。

電磁波與電磁輻射的意思是一樣的，所以，如果我們想知道電磁波對人體有沒有害，只需要弄清楚輻射對人體有沒有害。

提到輻射兩字，很多人都會下意識地認為，只要是輻射就是有害的，因為我們常常聽到「輻射會致癌」的觀點。

那麼，輻射對人體到底有沒有害呢？

簡單說，有的有害，有的沒有害，而且即使是有害的輻射，還要看劑量。

要想知道輻射有沒有害，首先要搞清楚為什麼會有輻射。

事實上，輻射無處不在。因為任何溫度高于絕對零度的物體都一直向外輻射電磁波。比如說我們的人體，就一直向外輻射紅外線電磁波，只不過人眼看不見紅外線，如果戴上紅外線眼鏡，就能很清晰地看到。

看來，我們平時接觸到的所有東西其實都是有輻射的，但絕大部分輻射對人體幾乎都沒有任何傷害。

舉個最直觀的例子，面對一堆火，我們都會感覺到熱，其實這就是熱輻射。 太陽光每天都照在我們身上，讓我們感覺到很暖和，這也是一種輻射。

所以，如果說只要是輻射都對人體有害，人類早就完蛋了。所以，不要對輻射有多大的偏見了。如果沒有輻射，人類甚至都無法生存。

那麼，哪些輻射對人類有害呢？

總體來講，輻射分為兩大類，電離輻射和非電離輻射。兩者最大的區別就是輻射的能量，高能輻射就是電離輻射，比如說紫外線，X射線和伽馬射線等。平時我們經常說「太陽的紫外線對身體不好」，就是因為紫外線屬于電離輻射，能量很高，對人體有傷害。

非電離輻射就是能量低的輻射，比如說紅外線，太陽光，微波，無線電波等。

手機接收的信號就是無線電波，能量比太陽光還要低。所以那些經常擔心手機輻射的人可以省省了，完全沒有必要，無線電波的能量甚至比如太陽光能量，難道你會擔心曬太陽會傷害你？

非電離輻射一般對我們的身體是沒有傷害的，那麼電離輻射一定會傷害我們身體甚至會致癌嗎？

也并不是這樣的。剛才說了，還要看劑量。

文章開頭說了，輻射其實是無處不在的，所以我們也無法避免電離輻射。完全沒有電離輻射的環境是不存在的，主要看有多少電離輻射。

也就是說，只要把電離輻射的量控制在一定范圍，就是安全的。如果量過大，就會傷害我們的身體。

準確來講，是傷害人體的DNA分子。因為電離輻射的能量很大，可以把DNA分子的化學鍵打斷乃至拆散，就會導致人體遺傳信息發生錯亂，發生癌變。

但是電離輻射很少的時候，并不會對人體造成傷害。我們通常用西弗來表示輻射的單位，1西弗就是一千克的無錫吸收一焦耳的熱，一西弗等于1000毫西弗。

研究發現，每一百毫西弗的輻射，就會增加大約5%的癌癥風險。一般認為，第一一百毫西弗的輻射，不會出現臨床癥狀，也就是安全的。

那麼一百毫西弗到底是多大的輻射呢？

舉個例子就明白了。醫院經常做CT和X光，兩者的輻射能量分別只有10毫輻射和0.2毫輻射，都遠低于一百毫輻射的安全線。所以不用擔心醫院里做CT和X光。

還有，在我們每天生活的環境里，實際上到處都充滿了電離輻射，輻射能量大約為2.4毫輻射！

看見沒有，在我們的環境中呆著，比你一直做X光接收到的電離輻射能量還要高！

為安全起見，世界各國也制定了相應的安全規范，只要單次電離輻射能量不超過一百毫西弗，就視為安全的。

所以，我們沒有必要「談輻射色變」，因為我們生活中到處充滿了輻射，還有少量的電離輻射。

光子照射在我們身上的速度雖然很快，達到光速，但能量有限，光其實就是能量。只要我們避免長時間遭受高能電離輻射，就是安全的！