時間旅行有兩個方向，穿越到未來其實很簡單，速度接近光速或者靠近大質量黑洞，利用相對論時間膨脹效應就可以，而穿越到過去，物理學和哲學界大多認為不可能，只有一種方法可以用近乎渺茫的可能性穿越到過去，同時不違背光速不變和因果律。

愛因斯坦羅森橋是宇宙中可能存在的，連接兩個不同區域的四維通道，它是基于愛因斯坦場方程的兩個特殊解，黑洞和白洞建立起來的一種理論，科幻作品里稱為蟲洞。曾獲諾貝爾獎的理論物理學家基普索恩認為，人類可以使用具有負質量的奇異物質撕開黑洞的表面，進入到事件視界內部，然后通過四維空間的連接從白洞中出來，這種穿越是瞬間發生的，不受光速的限制。

因此假設妳從地球穿越到《三體》小說里的三體星，立即支起天文望遠鏡看地球，由于妳和地球的距離是4光年，所以從地球發出的光走4年正好進入妳的望遠鏡，那麼妳看到的應該是地球4年以前的樣子，但是對于三體人來說，此時就是他們的現在，他們看到的地球就是現在看到的樣子，妳則是從未來世界穿越回現在的真正的時間旅行者。

如果想研究明朝的歷史，找一個600光年以外的行星穿越到上面，架起一個望遠鏡來觀看地球，明朝人的一舉一動就會真切地出現在眼前，它只是600年前的光線所編織的影像，無論妳做什麼都不會對它造成任何影響，因此也不會違背熱力學第二定律和因果律。

那麼問題來了，怎麼才能建立一個蟲洞呢？理論上說，我們需要首先確認白洞和負質量的存在，白洞是一種物質和能量只能被拋出，而不能進入其中的天體，人類雖然沒有發現過任何一個白洞，但有科學家認為，宇宙中廣泛存在的伽馬射線暴就可能是一種白洞，甚至還有人認為宇宙大爆炸就是一個短暫噴發的白洞。而負質量有點難以理解，它和反物質是不同的，反物質也具有正的質量，只不過它在遇到正物質的時候會發生湮滅，而兩個負質量物體放在一起，會受到萬有引力的影響而互相排斥。

一個正質量和一個負質量的物體在一起，會產生兩個相同方向的力，都指向正質量物體的方向，在這種情況下，正質量和負質量的物體會自發地向著正質量物體的方向加速運動，這顯然與愛因斯坦的狹義相對論相矛盾，隱約感到負質量這個概念很快就要被永動機民科拿來用了。但是負質量也并非空穴來風的偽科學，其實物理學界早已證明了負能量的存在，那就是卡西米爾效應。

在真空中的兩塊不帶電的金屬板，在距離10納米的時候會憑空產生相當于一個大氣壓的吸引力，這就是實驗中所觀察到的真正的負能量，根據愛因斯坦的質能轉換方程，既然存在負能量，那麼負質量在理論上也應該存在，只不過到現在為止，人類還沒發現過任何負質量的存在而已。

在掌握了具有負質量的奇異物質以后，我們可以用它來制造一個框架，抵消黑洞產生的強大引力，然后根據量子力學的ER=EPR猜想，使用類似量子糾纏的方法，在黑洞和白洞之間建立一個四維通道，就可以制造一個在現實世界中可以穿越的黑洞了。